COACH SESSION

22歳でアメリカに来た私は、日本で受からなかった大学に入り、卒業することで、自分の劣等感を少しでもなくすことができると思っていました。実際、卒業したことは、「私にもできるんだ。」という自分ヘの証明にはなりましたが、劣等感はなくなってくれませんでした。何をやっても、達成しても、そこで満足したら、成長しないということを信じていた私は、自分をほめず、ここがだめ、あそこがだめと批判し続けました。そんなことをずっとしていくうちに、自分は何をやっても物にならないと思うようになっていました。

自己嫌悪の固まりになった30歳の時に、精神的どん底に落ち、人生をやめようとまで思いました。その時、TVから「自分に対するイメージが悪い人は、自分を信じていないので、成功することはない。」という言葉が耳に入ってきました。正に私のことでした。どうにかしないといけないと思った時、いろいろなところから助けとなる知識情報がやって来てくれました。それが私をスピリチュアルな世界へと導くことになりました。地道に自分の内面をのぞき込み、理解を深めていった私は、明るい方向へと進んでいきました。

９３年にハワイへ来て、「自分を愛す」という考えに出会った私は、さらに自分の人生を変えることになりました。信じがたいほど人生はポジティブになっていったんです。そして「自分を愛す」ということに取り組む中で分かったことは、自分を愛すということさえできたら、問題はすべて解決できえるということでした。

愛することの原点は、開くこと。その反対におそれとは閉まることと言えます。愛に満ちている時は、心が開きます。おそれを感じている時は、心も体も閉まっていきます。そして、開く行為とは、両手を広げ、そのままを受け入れること、認めることです。

人の悩みの元

ハワイへ来てから、つくずく人の悩みの元が自分を認めず、愛さないという所から来ていると実感しています。自分を認めていないからこそ、一人で自分をだめだと思い込み、勝手にいじけて、問題を作っているというのが、原因となっているように見えます。恋愛でも、仕事でも人間関係でも、はたまた、お金のことでも。自分を認めない、要するに愛さないというのは、「自分は大した存在ではありません。自分はだめな人です。自分はできない人です。」と自分に言っているということです。自分が大した存在ではないと思っている人に、自分を信じ、自分が夢を叶えることができると信じられるでしょうか？自分がだめな人だと思っている人に、自分がすばらしい人生を送る価値がある、自分はすてきな恋愛・結婚ができる、自分は仕事で成功できる、自分はいつも金銭的に豊かに暮らせると、自分を信じることができるでしょうか？答えはおそらく「ＮＯ！」でしょうね。

幸せへの魔法の鍵

しかし、逆に、自分が「今の自分であることが最高なこと。今日の自分になるために今日まで生きてきたんだ。このままの自分が１００点満点！」と言えたなら、人生は、すばらしいものへ自然となっていきます。自分を認め「自分は最高」と受けとめられたなら、自分が最高な人生を生きるのが当然だと思えるからです。そして、真実、全ての人は、そのままが最高で、瞬間瞬間、パーフェクトなんです。それが分かった時に、「奇跡」「魔法」は起きます。ごく普通の人間である私にも起きました。だから、全ての人にも起きるはずです。自分を最高、パーフェクトと言った瞬間、自分の可能性は１００万倍くらい広がります。自分の中から、まるで自分がスーパーマンになったようなエネルギーが湧いてきます。それも、とてつもない至福感と共に。自分が最高ということは、他人とはまるで関係のないことだと分かります。競う必要がないということが分かります。全ての人は最高ということが、よく分かります。その時に感じる安堵感と平和な気持ち、これは言葉では言い表せないすばらしいものです。その気持ちを味わったなら、もう周りの人を気にする必要がなくなります。自分が自分でいることが最高なんだということを実感できるからです。自分がやりたいと思う何をしても、うまく行く気がします。そして自分の可能性は無限に広がります。

究極の社会貢献

だからこそ、みなさんに自分を認め、受けとめ、愛していただきたいと思うんです。この気持ちを味わったなら、全ての人は、自然と戦いをやめるでしょう。戦うことも競うことも意味のないことだと分かるはずだからです。世界平和のためにも、自分を愛す事は確実な解決策だと信じています。何と言っても、一人一人が至福感を感じられるんですから、もう、これほどすばらしいことはないと思います。幸せでいると、それだけで、周りにうれしいエネルギーを振りまいていることになり、幸せを分けていることになります。そういうことこそが、究極の社会貢献だと思います。大きくは、こういう考えを世界中の人達が持てたなら、世界平和も夢じゃないと私は信じています。

自分を愛すことへのよくある誤解

自分を愛すことは自己中心になることではありません。むしろ逆なことです。自分を愛し、大事にした時、心は開き、人を思いやる気持ちがあふれ出てきます。人をケアする職に就いている方には、ぜひやっていただきたいことです。自分をまず一番に考え、ケアして満たされると、幸せになり自分の中から大きなエネルギーがあふれてきます。自分のことを考えず、疲れ果てさせた自分からは、信じられないような、大きくうれしいエネルギーが流れてきます。自分を愛すということは、自分の中にエネルギーを作る行為と言えます。

さて、私の信じていることをいろいろと書かさせていただきましたが、これは私にとっての真実です。リチャード・ラビンのチャネルするエクトンは、「真実というのは人それぞれ一人ずつが持つもの。地球上に今６０億人の人がいるということは、６０億の真実があると言うこと。」と言っています。ですから、私の言うことが唯一の真実と押しつける気はありません。私にとって役に立ったことをシェアし、それをみなさんに「お試しになりませんか」という姿勢でいますので、みなさんの心に響くことだけを受取ってください。それが自分にとっての真実です。

そして、真実の定義をエクトンがとても的確にしています。

「その瞬間、信じ、使うことによって役に立つこと。」

だから、役に立たなくなったら信じるのをやめればいい、と。真実というのはそれほど流動的なものでもあります。私も常に今の自分の真実を追究し生きていくつもりです。みなさんにも自分の真実をみつけていただきたいです。そのお手伝いができればうれしいと思います。

あたらしい自分に生まれかわるために

自愛を基本にニューエイジの生き方を学びたいと思われている方へ

テキスト「自愛学ニューエイジ教室」

「自愛学ニューエイジ教室」コース収録テープ