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夢を叶えるということに積極的に働きかけることによって、夢を意識的に現実化することができると言います。それは、まず、夢を描くことから始まり、その夢が現実のものになった時に、どんな気持ちになるのかという感情部分に落とし込んだ時に、始めて現実のものになるというのです。そこまでは、自分一人でやれることです。瞑想などをしながら、その夢が今、現実のものだったら、どれだけ幸せな気持ちになるのか充分味わってください。これは非常に大切ではずせない部分です。夢を本気で叶えるためには必ずやってくださいね。

そして、その現実のものにする事をより助けてくれる力があると言います。それは集団のマインド。イルカ達によると、現代社会で、とてもパワフルであるにもかかわらず、一番使われていない、忘れられてしまった力が、集団のマインド、イルカ達の群｢ポッド｣マインドだそうです。そのポッドをみなさんと作り上げ、夢を実現するお手伝いの段階をここでやってみたいと思っています。

この21世紀、再び、この忘れられた力を使って、その恩恵にあやかりましょう！

そのやり方をまず、ご紹介してみたいと思います。

まずは、この夢を書くにあたり、書いた物を公表するかどうかは、ご本人に任せます。公表なさりたい方は、私にその夢を書いて送ってください（Ｅメイル、ＦＡＸ，手紙等）。その夢を読みたい方も私に連絡してください。折り返し、私がお送りしますので。夢の中には、公表したいもの、そうでないものもできてくるのではないかと思いますので、御自身の判断に任せます。公表しない方が、大胆に、正直な気持ちを書けるという場合もあるかもしれませんので。

手書きで書かれてもよいでしょうし、どんな形でも結構です。手書きの場合、公表される時は、ＦＡＸでも結構です。とにかく、きれいに（強調）書いてください。（この辺が、日頃の感情出しの書き出しとは決定的に違う所です。）きれいな紙を使っても結構です。やりたい方は、それを壁に張っておくような形にしてもいいでしょう。大切なみなさんの夢です。大切に扱いましょう。コンピュータ使用で書かれた方も、プリントアウトして、保管されてもいいでしょう。

毎日、何をしたいか。仕事であっても、あそびであってもよいです。必ずしも、やることがお金と関連していなくてもよいということですね。中には、お金稼ぐための行動をしなくてもよい環境を作る方もいらっしゃるはずなので。そういう方にとっては、毎日何をするかってことになります。早い話、毎日の２４時間の中で、何に対して一番、時間費やしたいかですね。
自分の住む環境、生活する環境。住家だけでなく、上記のことをどういう場でやりたいかも含めて。
人間関係。恋愛、結婚、家族、友人、すべての面です。
自分の健康。
地球環境。これは、どういう地球であって欲しいか。グローバルな観点から。そして、身の回りまで。

という５項目です。一番大切だと思われることから書かれたらよいと思います。そして、いつでも書き直したり、付け加えたりできますから、焦らず、自分にプレッシャーかけず、自由に思いっきり、理想を書いてみてください。

現在形、もしくは、現在進行形で書くことです。

「私は、南国のエメラルドグリーンの海辺に、素敵な家を持って住んでいます。私のパートナーは、私好みのいい男で、私を認め、理解し、私のやっていることを尊重してくれる人です。」

という具合に。しばらく会わなかった友達とかに手紙を書いているようなのりで。よろしいでしょうか？楽しいことを、バンバン書いてくださいね！

ジョーン方式の一番大切なことは、ポッド・マインド。イルカの群れをポッドと言いますが、イルカ達が実際にやっていることで、群れのマインドを使って、一人一人の夢が叶うことをイメージし、エネルギーをその人に送り、サポートするということなんですね。１人が夢に対して叶えたいというエネルギーを投げかけるのと、それを、他の人が一緒にエネルギーを貸してくれるのとでは、現実化するパワーも速度も違うそうです。それは、５人いたら、５倍というよりは、５乗という感じで増幅するようです。それがポッド・マインドＰＯＤＭＩＮＤだそうです。

コンピュータを使っている方たち：チャットを使います。チャット上に集ったら、私が、名前をひとりずつ言います（書きます）。その画面に映った名前を、みなさんは、みつめてください。一人、１分間ずつ、参加者のために、エネルギーを送ります。その人が、幸せになっている顔とか（もちろんネット上で会ったことない人がいるわけですが）、その人の顔つきを想像してみるといいのかもしれません。そして、その人が自分の夢を叶えたなら、どんな顔をするだろうということを想像します。とてもうれしそうな、幸せな顔、笑っている顔、そういう顔を、その１分間の中でイメージを作ってもらいます。「叶うよ。きっと」って言う気持ちを投げかけてあげてください。投げかける、流すというのは、本当にただ考える、その人のことを想像するということで充分できることで、難しいことではないと、私は信じています。

コンピュータ使ってない方たち：こちらから、お知らせする参加者の名前をひとつずつ、一分間みつめてあげてください。やる時間をあらかじめお知らせしますので。エネルギーを送るということでは、インターネット上であれ、どこであれ、同じようにできますので。参加するご意志のある方は、自分で時計を見ながらやってみてください。上記にあるように、会ったことのない方たちばかりでしょうから、自分の中でどういう方か想像してみてください。そして、その方が幸せな顔を想像してあげてください。

後は、みなさんでやっていただきたいことですが、信条書き換えについてです。自分が夢を書いた後で、「無理だって！どうせ」みたいなことを言っている自分がいたら、それがとっても小さな声でも、無視せず、向き合って、何が無理なのか、つき止めましょう。下記にある信条書き換えの手順に従って、一つ一つやってみてください。これは、できる時に少しずつでもやってみると、効果は格段違います。(このやり方は、そもそも、ラザリスという存在のもので、それを、ハワイ島のトリシュ・レーガン、ダグ・ハケット夫婦から、教えてもらったものです。)

リラックスして、目を閉じて、深呼吸してみる。
完全にリラックスできたら、自分が、緑豊かな森の中にいると想像する。
その森の真中に野原があって、その上を裸足で歩いてる。太陽はサンサンと輝いていて、とても温か
くて、さわやか。足の下の野原は、ちょっと、ヒヤッとして、気持ちがいい。
その野原を歩いていると、金属でできた、地下室につながっている引き戸がある。
それを開けてみると、階段が付いている。それをゆっくりと降りていく。
降りると、「信条の部屋」と書いたドアの付いた地下室に着く。
そのドアを開けると、そこは、少し、かび臭く、（匂いを想像してみる）生暖かい（その温度も肌に
感じてみる）。
自分の信じていることをすべて記述した分厚い本が、部屋の真中のスタンドの上に置いてある。
その本の所まで行き、信じたいのに信じてないことを書いたページを探して開く。たとえば「私を本
当に愛してくれる人なんていない。」とか。
そのページに、赤いマジックペンで、「無効」という文字を大きく書き込む。（手を実際に動かし
て、書いてみる）
そのページを破り取り、びりびりに破く。（やはり手を動かして、その動作をする）
その紙片を部屋の隅にある、赤々と燃えた暖炉へ持っていき、その紙片をたきつける。
その紙片は、あっという間に、燃え始め、煙となって消えていく。（その時の火の燃える音や、匂
いも、想像してみる。）信じたくても信じられなかったことは、煙と消えてしまった。その喜び、
安堵感、嬉しさを感じてみる。
本へ戻り、白紙のページを探す。
信じたい事を黒いペンで書き込む。「私を本気で愛してくれる人は必ずいます。」という風に。
その本を閉じ、ドアを開け、階段を上り、地上へ戻る。それで終了。

一番大切なことは、自分の五感で、すべてを想像して、実際に感じてみること。そして、湧き上がる感情を充分に感じること。この信条書き換えは、一度に、一項目ずつやってください。だから、いくつかある方は、階段行ったり来たりせねばなりません（笑）！これは、一度やったからとて、それで、お終いにならないものも、確かにあります。そういうものに対しては、しつこく、何度もやる必要が出てきます。でもやればやるほど、消えて行くはずですから、ネガティブなものは。

これで夢の実現はすべて準備完了です。もうその夢が自分の手中にあると思って今日を生きることが、夢を現実化し、夢を生きることです。

と言うことで、ご興味ある方は、ぜひぜひご参加くださいませ。とりあえず、５項目の夢を書き出してみてください。いくらでも追加はできますので。

ポッド・マインドによるエネルギー交換の日付は、「自分への愛をすすめる会」ＭａｉｎＰａｇｅに載っていますので、ご覧ください。チャット・ルームでお待ちしていますので、お時間ある方は、ぜひ、夢を書いて、参加してください。